06.08.2020
| 18 - 20 Uhr

Start Männergruppe in Bern

Wir bieten eine wertschätzende und lösungsorientierte begleitete Gruppe für Männer mit einer Suchtthematik an..

- denen eine gute Lebensqualität wichtig ist
- die bereit sind, sich und ihr Verhalten zu reflektieren
- die mutig neue Wege auspobieren wollen!

Wann
Donnerstag,  von 18.00 – 19.30 Uhr
Sart am 6.8.2020
Weitere Termine: 20.08. / 03.09. / 17.09. / 08.10. / 22.10. / 19.11. / 03.12.

Wo
Treffpunkt Azzurro, Lindenrain 5, 3012 Bern

Kosten
CHF 10.— pro Abend

Leitung
Michael Eggen, Suchtberater Blaues Kreuz, Sozialarbeiter FH/MAS in Lösungsorientierung und hypnosystemischer Coach ief

Weitere Infos
Die Teilnahme ist nach Vorgespräch/Schnuppertermin verbindlich für das Semester (mind. 5 bis max. 8 Teilnehmer). Einstieg für neu Interessierte ist auch später noch möglich.

Inhalte der Männerabende

•     Kraft tanken durch Austausch mit anderen, von Suchtmustern betroffenen Menschen und ihrem Umgang damit

•     Die eigene Lebens- und Suchtmittelsituation besser  verstehen und einordnen lernen, seine Ausrichtung prüfen und sinnvolle Ziele setzen

•     Seine Handlungsmöglichkeiten „als Mann" im Alltag erweitern lernen durch  Ressourcen- und Kompetenzenstärkung und eine gelingende Kommunikation

•     Lösungen finden für aktuelle Hindernisse, Ambivalenzen und allfällige Krisen, sei es bei der  Arbeit, beim Thema Gesundheit, Umgang mit Sucht, Freizeitgestaltung oder Beziehungen

•     Gegenseitige Inspiration und Ermutigung durch die Gruppe

•     Themenbezogene und kreative Inputs durch Texte, Modelle, Bilder und Musikstücke zur Inspiration

•     Übungssequenzen entsprechend den Anliegen der Teilnehmenden

Broschüre 2020