Zewo


Kanton Bern
Leistungsvereinbarung mit der Gesundheits- und Fürsorgedirektion


13.11.2019
| 19.00 bis 21.00 Uhr

Innere Balance finden und halten

Arbeit oder Freizeit, Stress oder Entspannung, Genuss oder Verzicht. Eine harmonische Balance und einen guten Rhythmus zu finden, ist eine tägliche Herausforderung. Gelingt dies nicht, können chronische Erschöpfung und Gefühle von Sinnlosigkeit und Leere aufkommen. Im Workshop schauen wir uns verschiedene Störfaktoren der Balance an. Unter Anleitung analysieren Sie Ihren aktuellen Stand und erhalten  mittels Tipps und konkreten Übungen Werkzeuge für mehr Ausgeglichenheit in Ihrem Alltag.

Datum / Zeit: 13. November 2019, 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Bistro Schleuse, Hofstettenstrasse 10, Thun
Leitung: Eva Hurni Streilein, Psychologin FH
Kosten: CHF 15.-, CHF 10.- für Mitglieder und Solidarmitglieder, CHF 5.- Studenten und Kulturlegi
Anmeldung: bis 6. November 2019, fs.bern@blaueskreuzbern.ch, Tel. 031 311 11 56